Психология перехода после зимнего солнцестояния: точка разворота

ссылка

Ну что мои хорошие, доброго вам чудесного утра☀️ Переход начался как и мой интенсив «ПЕРЕХОД» сегодня🎉 Включаем декабрь потихоньку, главное мы пережили тьму и с сегодняшнего дня, день начинает прибавляться🥳

🇯🇵22 декабря.

День после зимнего солнцестояния.

➡С точки зрения психологии это не про свет.

И не про надежду в привычном, вдохновляющем смысле.

Это про момент, когда система перестаёт разрушаться.

🔴Самая тёмная точка — не та, где боль максимальна,

а та, где дальше уже некуда.

Психика устроена так же, как и природа:

у неё есть предел истощения.

После него не приходит радость.

Приходит пауза.

Это состояние, когда:

старые способы больше не работают,

новые ещё не оформились,

мотивации нет,

но и прежнего внутреннего давления — тоже нет.

Снаружи кажется, что ничего не изменилось.

А внутри произошло ключевое:

прекратилось падение.

✔️В терапии это называют точкой разворота,

но она не выглядит как разворот.

Она выглядит как тишина.

Как эмоциональная плоскость.

Как отсутствие желания продолжать прежнюю борьбу — с собой, с жизнью, с ожиданиями.

🙏22 декабря — это не «начать заново».

Это перестать добивать себя.

Именно здесь самое важное психологическое решение —

часто неосознанное,

часто без слов:

«Я больше не могу жить так, как раньше.

Но я могу жить дальше».

‼‼‼

Новый этап почти всегда начинается не с силы,

а с отказа продолжать разрушение.

Не с целей,

а с минимального согласия быть.

Свет после солнцестояния возвращается настолько медленно,

что его невозможно заметить глазом.

Но цикл уже изменился.

И психика это знает.

Пиши в личку для записи в сессии