Бессонница у мамы: что делать, если не спится ночью?
Я вообще перестала ночью нормально спать 🙁 Уже плакать хочется. Проснусь, перевернусь и все, уснуть не могу… Пол часа, час 😭 и так в течении ночи по два три раза 😭😭😭😭 Может были у кого-то бессонницы? Или это период какой-то такой??
Комментарии
Организм перестраивается,
приспосабливается
Спите днем
Берите больничный
Я сейчас так сплю((( засыпаю по 2 часа, потом каждый час просыпаюсь😫
У меня бессонница, спать хочется постоянно, а уснуть тяжело. Ночью просыпаюсь часто(((
Была бессонница, с 5-7 неделю, вот я охренела, засыпала только к 5 часам, на работу в 6:30 вставать , это был ад для меня 🥵 я всегда засыпаю быстро и до утра, а тут такое впервые, прошло славо богу. Нужно время и терпение и попить магний б6 перед сном за час😌
Если есть возможность, берите больничный, отсыпайтесь днем. У меня до родов был плохой сон. Спать охота, а никак
Период такой, нужно потерпеть((
У беременных от недели к неделе меняется состояние. Одну неделю ничего не беспокоит, вторую рассыпаешься и так далее.
Магний б6можно пить