Я страдаю тревожностью и нервными срывами , к какому врачу обратится ?
У меня после родов , тоже тревожность увеличилась примерно также , когда дочке было 6-7 месяцев . Не могу пить ни кофе , нечего . Почувствовала впервые что такое паническая атака . Сейчас ограничила полностью свой стресс . Если и бывает , то минимальный . И все потихоньку налаживается . Но очень бесит что в голове мысли ни затихают ни на секунду и рисуют только какие-то стрессовые сюжет из прошлого или за будущее . Но мне намного легче стало , когда пропали источники моего стресса .
@ashura786, ох понимаю …слышала что люди которые принимали антидепрессанты , то этот поток мыслей заканчивался . Но нам нельзя . Приходится свыкаться . Отвлекаться
@aaa_r, @ashura786, обнимаю вас 🫂💕