Паническая атака: симптомы, страх смерти и что делать
Впервые словила такую мощную паничку. Муж даже отвез в приемное отделение, думал у меня инсульт/инфаркт. Самый прикол в том, что в этом году мне делали 2 операции на сосуды, очищали тромбы. И я еще больше загнала себя, что вот прямо сейчас я умру.
Как же было страшно, ужас.
У кого было что-то подобное? Когда немеет лицо, теряешь сознание, не можешь дышать, сердце выпрыгивает,болит и четкое ощущение что ты умираешь.
К терапевту записалась уже, потом к неврологу, психиатру, кардиологу, и дальше по списку.Надо начинать что-то с этим делать. Не хочу больше такое испытывать
Комментарии
Читаю и диву даюсь. У нас теперь чуть что, сразу антидепрессанты советуют. Как будто витаминки.
У меня так было и не раз. И тоже мне врачи прописывали,нервы говорили. Маме сказали,что я скоро в окно выйду. Слава Богу,что мне хватило ума пойти копать дальше и ничего не пить.
Проверьте сонные артерии!!! И вообще сделайте МРТ с контрастом головы. Только конечно не у нас,а в Сеченова например, очень хорошее оборудование. У меня оказалась патологическая извитость сонных артерий. Вообщем почти двойная петля завязанная в узел из сонной артерии. Меня прооперировали и этим спасли мне жизнь.
Д понятное дело, нужно прям все проверять.
Просто узнав мой образ жизни, невролог первым делом посоветовала идти к психиатру за ад.
@shibanova.elina честно,толкового невролога очень сложно найти. У меня тоже был очень и очень тяжелый период тогда.
@ann2041, если уж тоже честно, я на подсознательном уровне боюсь глубоких обследований. В прошлый раз это закончилось 2-я операциями. Я понимаю, что предупрежден, значит вооружен. Но так не хочется узнавать еще что-то плохое
В этот момент важно контролировать себя, есть специальная терапия дыхания, нужно правильно дышать и разговаривать с кем то что бы отвлечься , у вас всегда должен быть кто то кому можно позвонить, отвлечься . А вообще нужно с головой работать это психосоматика , ну и обострение в холода таких вещей всегда . Учитесь контролировать себя свое дыхание свои чувства эмоции
Есть приложение анти паника , скачайте себе
А что по анализам? Сахар не падал, давление? Не были голодной в тот момент? Я и одна малая в обморок от голода в духоте падать можем.
Но я бы случись такое(у меня тромб в ноге, в подвздошной вене так реканализация и не прошла), в первую очередь бы сдала мно, фибриноген и ддимер. Если вы пожизненно не на ксарелто или подобном препарате кровьразжижающем.
@shibanova.elina, не поеду наверно( встретила знакомую, с ней лежали вместе в сосудистом, она рассказала, что видела вторую знакомую. А ту оперировали, тромб был в артерии ноги тоже недалеко от бедра, ставили стент, и оказывается они у нее постоянно тромбами засоряются и было уже после той операции две, и нужна опять. После этого меня как отшептало. Тоже пью ксарелто полтора года, хотя назначен был на год. Но как только перестала пить, слова начала забывать, стало страшно, купила обратно и пью дальше, пока не найду хорошего гематолога. Кстати в ксарелто есть дешевле аналог с тем же действующим Ликвирел(ривароксабан) называется я его беру тысячу стоит.
@camelia1, ну я вот пойду в январе на обследование, в прошлый раз был маленький процент тромбирования стента, но хирург сказал, даже не парься это норм
Вы думаете, что ксарелто влияет на память? Или на что конкретно? Почему связываете это?
@shibanova.elina, кровоснабжение ухудшается, кровь густеет как вариант
У меня часто, убрала из жизни кофе и чай, пью магний курсами и еще детралекс от сосудов как бы это смешно не звучало, но детралекс помогает отлично, лежу на иголках, и главное сон и еще не кушать после 8, когда организм к ночи пытается переварить еду, он не отдыхает я раньше когда ела на ночь паничка была каждый день
Однажды из-за такой моей панички самолёт посадили в другом аэропорту, раньше. И скорая у трапа ждала.
Как вы себя ощущали после?
У меня еще будто чувство стыда
@shibanova.elina стыда точно не было, я перепугалась сильно, это был первый раз. Потом лечиться пошла.
С этого началось в 2017, потом повторялось не так сильно, но на постоянной основе (с утра и до вечера). Понимая, что не справляюсь, обращалась к специалистам, ложилась в больницу. Год на препаратах, потом все наладилось ттт. Сил вам и терпения. Как говорили врачи это страшно, но к счастью от самой Па ещё ни кто не умирал.
Да, в моменте очень страшно.
Зато потом, когда все успокоилось, будто бы даже стыдно, что ты там врачей напрягал, из-за паники.
Я сейчас в голове раскладываю все по полочкам, даже вспомнила сейчас смешной момент, который меня в ужас привел в момент приступа. В приемке еще одна волна накрыла, я начала дышать часто часто, будто задыхаюсь, меня фельдшер со скорой за руки схватил, говорит: посмотрите мне в глаза, вы в больнице, вам помогут сейчас. Давайте успокаиваться. А я смотрю на него ( у него косоглазие), не могу найти глаз, я так испугалась, что это у меня так все плывет))) да простит, меня этот фельдшер 😅
Надеюсь препараты помогут и мне
Возможно я не права, но это больше похоже на паническую атаку
Так и есть, но в моменте это невозможно понять. Тем более когда раньше такого не было
Было подобное. Проверилась, убедилась, что это в голове, и каждый раз заставляла себя осознавать, что это только у меня в голове. Вероятно атаки были совсем слабыми, потому что это помогало. Но сильней и не хочу
У меня бывали слабые тоже раза 3 в жизни. В целом я могла справиться с ними. Но то что было сегодня, это просто какой-то ад
Ой, было
Главное сейчас провериться, нет ли какой-то органической причины этого состояния, и если все ок, то уже работать с психикой. Я пила АД, но это не панацея, в первую очередь нужно работать над причиной паничек, а это наши мысли.
В пятницу было! Скорую вызывала, тоже испугалась что инсульт🤦🏼♀️ сердце не болело, но всё немело тоже и лицо и нога и рука и вообще писец какой-то.
То что немеет это очень вероятно что остеохондроз, мне и скорая сказала и невролог сегодня. Выписала таблетки, буду пить. Грандаксин.
Очень понимаю вас и обнимаю
Мы в машине домой ехали с детьми. У меня как резко началось. Муж по газам, сразу в приемку.
Казалось мы едем вечность. Хотя долетели быстро довольно
Д ну вот меня проверили там, как смогли. Целый букет счастливой материнской жизни : и остеохондроз и межреберная невралгия, и анемия и бесконечный список.
Невролог говорит: если ждала звоночек от организма, держи колокол.
Так что буду постепенно идти по всем болячкам. Лечить. Или делать что возможно хотя бы
Вы тоже не откладывайте, проверяйте все досконально.
Обнимаю 🫂
@shibanova.elina, а я с корпоратива вышла, даже до машины не смогла дойти, поехала на такси, дома мама только была, я думала что пока доеду успокоюсь, а стало только хуже, скорую и вызвали.
Вот и я так, на 3 января на МРТ записали, тоже сама пришла к выводу что организм заорал о том что нельзя уже откладывать
@feyfeya, жаль, что мы понимаем это только когда уже совсем очевидно становится
Читала у блогера про такую ПА, тоже на антидепрессантах она.
Меня в приемке невролог проконсультировал. Тоже сказал, что должно быть немного легче с ад. И посоветовал наконец отдохнуть🥲
Бывало похожее, но до скорой не доезжала.
Стоит с хорошим психиатром пообщаться, на самом деле, тут не обязательны АД
Могут просто небольшой курс транквилизаторов назначить, чтоб нервная система отдохнула
Если располагаете средствами, могу посоветовать психиатра - Каторгин Владимир, который очень силён в вопросах «колёс», действительно вдумчиво назначает. Также, он на связи для возможных вопросов во время лечения. Но там в районе 12к за приём.
Пользуясь случаем, не советую Спирина (он вылезает среди топовых, если гуглить) - там треш. И денег срубает больше, чем указано, и назначения дикие, и пропадает с радаров если начинаются вопросы/побочки/ухудшения.