Что делать, если после родов сильно выпадают волосы?

Девочки доброй ночи🎀

Кто с таким сталкивался у меня после родов очень сильно начали выпадать волосы ну не прям сильно ну падают, может вы знаете какие-нибудь средства там масло шампуни или витамины чтобы укрепить хоть немножко волосы а то реально смотреть как волосы падают это обидно и больно😄