khabiiira
Xабиба·Мама двоих (1 год, 3 года)
Как рассчитать калории для похудения и пользоваться приложением
Сколько калорий мне нужно в день чтоб скинуть вес? И как пользоваться приложением ?
Комментарии
Учебу закончу и сразу хочу Ин ша Аллагь, мне осталось 3,4 урока и я должна получить сертификат и сразу хочу в изобилие 😭
Нравится Ответить
У меняя 60 хочу скинуть 10 для моего роста 50 норм
Нравится Ответить
Можно посчитать на спец сайтах. Я при весе 65 рост 166 худела на 1300кк. Абсолютно комфортно и без голода. Свои набранные 5-6 кг сбрасывала за 1,5-2 месяца