Как справиться с тревогой и страхом без причины: опыт мам
Лежу я никогда не трогаю и меня накрывает не то чтобы дикий страх ,а просто какое то непонятное чувство..начинает гореть желудок ,хочется в туалет и никак я не могу победить это всё..Кто сталкивался,тот поймет о чем я….Столько анализов /узи/мрт сделано..магния выпито,на ад сидела не хочу возвращаться ..Может было у кого такое,что вам помогло ?
Комментарии
в чем если не секрет ?я вот нашла у себя панкреатит ,гастрит и 3 полипа в желчном 🤪
Магний оротат Витамир посмотрите, мне с ним только становится легче нервно, хороший эффект.
@vladifeya, 1 таблетку в день, месяц пью, потом перерыв 1-2 месяца и опять пью.
Паническая? Меня накрывало в транспорте, помогал корвалол в таблетках
Ну а так надо искать причину. У меня это была спина и стресс. Курсом теперь прокапываю витамины группы В периодически. Честно боюсь что в родах накроет
@vms89, вроде 5 дней расслабляющего ,5 дней противовоспалительного и 10 витамина …меня после родов спустя 4 месяца накрыло и почти 10 месяцев я пытаюсь выкарабкаться
@vladifeya не, мне назначают все вместе всегда. Т.е. 5-10 дней по 1 уколу витамины и миорелаксанты в одно и тоже время. А вот с корвалолом попробуйте. Во-первых он успокаивает почти мгновенно, во-вторых вкус специфический, мозг переключается
@vms89, да итак выпила до..сейчас вроде уже отпустило..просто я столько боролась и уже начала радоваться,что меня отпустило и снова …
Магний тоже разный бывает. Я пью сейчас цитрат. Ноги сводило сильно, желудок сдавливало как при паничке… пока тьфу тьфу.
Хочу добавить. Я так справлялась, когда заходила на АД, мне прикрытие не назначили, и подруга посоветовала так делать, накрывает-таблетку под язык. Легко вошла на него и потом через пару лет постепенно как и входила начала его снижать, медленно но верно. Отмены симптома почти не было, прям чуточку недели три наверное.
@kroshka2959, и как его лечить..ноги еще холодные и руки при этом
@kroshka2959, да нет в обычное время я нормально хожу в туалет ,и ем..похоже на панички,но не совсем ..раньше давление подскакивало ,сердце выпрыгивало,сейчас тупо страх/не страх не пойму и всё горит внутри
Доброй ночи. А попробуйте в это время глицин форте под язык применить, именно форте.
Знаете я думала что это начало панических атак, даже к писотерапевту ходила. Тигран Робертович Петросян. Но там причина в другом немногокрылась, а кто его знает во что это могло бы перерасти☹️☹️☹️