всем привет!) если кто-то разбирается в теме сна младенцев посоветуйте пожалуйста хоть что-то 🥲
я уже не сплю неделю!
дочке 4,5 месяца просыпается очень часто ночью, днём вроде спит нормально, а вот в ночь…
я уже пробовала и в 21 укладывать ( не засыпает по 2 часа, то есть засыпает-просыпается и так всю ночь) и в 23 (тоже на 40 мин уснет и начинаааается)
как правильно выстроить день?😩
Комментарии
@soloveva.stasy, да, но примерно.
Все же дети разные, смотрите по своему.
У нас 3-4 сна по 30 мин-1,5 часа.
То есть обычно 3 сна по 30-40 мин и один 1,5 часа.
и так со мной, но все равно я же просыпаюсь и не могу уснуть пока она ест
@soloveva.stasy, блин, у меня нет такой проблемы ) иначе я бы совсем уже от недосыпа померла
У вас регресс сна и скачок скорее всего. Пройдут. По терпите
Мне помогало только четкое время ВБ и сна. Спасало приложение по сну. Гуляла ночью, оказалось, что днём много спит.