Йога онлайн для мам: есть ли эффект и какие курсы выбрать?

Question

Хочу попробовать заняться йогой, куда то ездить не мой вариант, видела есть много Онлайн курсов
Что думаете по этому поводу?? Будет какой либо эффект и может посоветуете у кого тренировки посмотреть 🙏

Дарья · Answer

Вот это приложение использую, есть  разные тренировки 30 минут достаточно.

Мария · Answer

Я занимаюсь онлайн по видео на ОККО. Мне достаточно этого без тренеров и тд.

Анастасия · Answer

У меня вот это, бесплатно из-за сво. Работает от WiFi

Алия · Answer

Приложение down dog посмотрите. Наверно где-то можно взломанное скачать. Я попадала на акцию и брала за копейки на год. 
Там очень подробные видео на любой уровень подготовки. Занималась по тему, тело подтянулось чуть-чуть и стало выносливее

Лера · Answer

Однозначно будет!
У меня знакомая с нуля занимается, исключительно дома)
Сейчас творит какие-то нереальные вещи🙈

Tatyana · Answer

А у кого она тренировки брала?

Лера · Answer

@perchinka24, тут я не подскажу)
Но за все года думаю много у кого🙈

Йога онлайн для мам: есть ли эффект и какие курсы выбрать?

Комментарии