Йога онлайн для мам: есть ли эффект и какие курсы выбрать?
Хочу попробовать заняться йогой, куда то ездить не мой вариант, видела есть много Онлайн курсов
Что думаете по этому поводу?? Будет какой либо эффект и может посоветуете у кого тренировки посмотреть 🙏
Лера·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Однозначно будет!
У меня знакомая с нуля занимается, исключительно дома)
Сейчас творит какие-то нереальные вещи🙈
Tatyana··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
А у кого она тренировки брала?
Лера··
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
тут я не подскажу)
Но за все года думаю много у кого🙈
Алия·
Мама дочки (2 года)
Приложение down dog посмотрите. Наверно где-то можно взломанное скачать. Я попадала на акцию и брала за копейки на год.
Там очень подробные видео на любой уровень подготовки. Занималась по тему, тело подтянулось чуть-чуть и стало выносливее
Анастасия ·
Мама дочки (1 год), беременна (3 нед.)
У меня вот это, бесплатно из-за сво. Работает от WiFi
МЛК·
Я занимаюсь онлайн по видео на ОККО. Мне достаточно этого без тренеров и тд.
Дарья·
Мама двоих (10 лет, 20 лет)
Вот это приложение использую, есть разные тренировки 30 минут достаточно.