В 26-27 недель было у кого-то такое, что как будто не хватает воздуха? Не пойму, это паника очередная у меня или реально не хватает воздуха.
Комментарии
У меня так тренировочные схватки проходят
Захватывает дыхание, тяжесть в груди
Затем сразу живот начинает твердеть и через несколько секунд отпускает и то и то
Сейчас вспомнила как проснулась среди ночи на 31 неделе, как раз в декрет ушла и вздохнуть не могу, проснулась как от удушья. Побежала открыла окно на распашку и дышала. Но у меня панические атаки на фоне беременности усилились, еще и давление было всегда высоковато, было жарко постоянно и отдышка была, что в мороз всю зиму проходила в футболке и тонкой куртке нараспашку 😄
Даа, вот и я ещё до беременности мучилась с паническими атаками, а тут, блин, усилились ещё, кошмар
@dori98, короче можно психотехнику делать, берешь пакет, зажимаешь его и дышишь этим воздухом. Получается что глазами видишь что лёгкие как обычно работают и воздуха на самом деле хватает) несколько глубоких вдохов выходов ртом и отпускает
Как раз тоже подобный пост создала. У вас чувство давления в груди бывает?
Даа, если ложусь на спину особенно. На боку не так ощущается
@dori98, у меня и на боку ощущается и даже когда поворачиваюсь на другой бок-не проходит. Нужно бывает либо окошко открыть, воздухом подышать либо немного присесть, чтобы грудь в вертикальное положение вошла (
@shhsuss да, такое тоже есть, но не всегда почему-то
Я думала, мне одной такое чудится, очередную панику себе придумала
Иногда есть эта тяжесть, а иногда все нормально как будто
Я в приложении прочитала, что на диафрагму уже живот может давить, поэтому так, ну, матка уже реально высоко, иногда сидишь, по рёбрам ребенок попадает уже, особенно, если сутулиться) видимо, это все у нас с вами из-за беременности
Но с дочкой, с 1 беременностью я такого не помню почему-то
Да, ездили ночью в лес гулять, чтоб я подышала😂 и во двор ходили гулять😀 потом уже похолодало и хватило просто окно на ночь открывать. Без этого до сих пор задыхаюсь и плюс сопли. Найдите что вам комфортно будет и делайте, не думайте как это выглядит со стороны.
Вооот, тоже открываю окна, как будто, помогает это чуток))
Только сейчас сидела мужу это говорила, дааа, очень сильное ощущения не хватки, хотя все окна открыты. Плагаю матка достигла размеров, что давит на легкие нам щас и соответственно полноценный вдох мы уже сделать не можем, набрать их как следует , тут уже ничего не поделать, стараюсь не напрягаться , чтоб пульс не учащался и не было ещё хуже
У вас-то конечно, срок уже хороший прям)) к 35 уже и вставать тяжело, и дышать, и кушать, все тяжело)) у меня пока 26, рановато как будто начались такие приколы у меня
Давление 105/60, пульс 75, в принципе, у меня всегда такое +-
У меня до беременности были подобные приколы с организмом, панические атаки по вечерам. Вот я сейчас понять пытаюсь, паника просто или реально плохо
Завтра к врачу пойду
У меня так от нервов постоянно, вдохнуть не могу будто грудью полной. А в беременность было типа апноэ чтоли, я когда засыпала понимала что забываю дышать, и резко просыпалась от нехватки воздуха 😑