Подъем 8

Сон 14-16

В ночь 22.30-23

Подьем в 7.00

ДС 12.30-14.00

Отбой в 20.00

Подъем в 8

Дс 14:20-16:00

Отбой в 23:00

Как укладывают раньше 🤷‍♀️ Моя просто не ляжет.

7-7:30 подъем

13-15 дневной сон

21-22 в ночь.

Сейчас в ночь позже засыпает 🙄

Подъем в 8 по будильнику

Сон 12:00-13:30 (бужу)

Ночь 19:30

Нам 1.10

Подъем 09:00

Сон 13:30-15:00 (+-, может и не уложиться совсем)

Ночь 21:00

В 6/6:30 подъем (сам встает, не бужу)

Сон с 12:30/13 до 14:30/15

В ночь с 20

У дочки в этом возрасте примерно так же было