Как стать волонтёром в ЛизаАлерт и Народном фронте: условия

Девчат ,кто зарегистрирован в народном фронте или ЛизаАлерт, подскажите пожалуйста ,какие там условия регистрации или правила ? Просто на сайте НФ сразу регистрация ,а вдруг я не смогу делать то что обязана ,получается за зря потрачу чье то время на разъяснение и объяснение мне всего.

Хочу быть полезна и там и там ,но нигде не найду положение или правило объединения - обязанности и тд,чтобы понимать на что я сгожусь с небольшим количеством свободного времени ,ввиду наличия маленького ребёнка.