Чувство вины у мамы: как перестать ругать себя за эмоции и усталость
Решила отпустить ситуацию
И быть более спокойной мамой
Не пугаться из-за каждого мелоча и в целом на истерики малыша реагировать спокойно
Но теперь меня терзает чувство вины ибо я себя чувствую безответственной мамой
Я не знаю почему это так
Но мне жутко плохо от этого
Мне как будто кажется , что мне таким образом наплевать на своего ребенка, но это вовсе не так
Еще стала часто с ним грубо разговаривать ибо уже вот никак и ничего не помогает он все так же меня очень сильно тянет за волосы , кусает и царапает
Вот допустим сплю я утром , он проснулся чуть пораньше сидит себе спокойно играется в кровати ( у нас совместный сон) и в моменте он так сильно меня за волосы потянул , что я резко так выскочила с места ( я спала еще раз повторяю) и грубоватым тоном ему сказал - а ну ка прекрати так делать !
Боже после целый день винила себя за это
Да и не только за это 🫠в целом за то , что стала часто с ним строго разговаривать
Из-за того , что из-за его истерик я как будто бессильной какой-то становлюсь и ничего не могу с собой сделать
Как будто у меня энергия на нуле
Не знаю как это все объяснить
Если что я вовсе не кричу на него
Не обзываю
Не бью
Ничего прочего не делаю
Просто грубо разговариваю когда мне больно делает или когда вот сильные такие истерики из-за того , что ему не разрешила , что-то сделать ибо это , что-то опасное 🫠🫠🫠🫠🫠🫠
Час назад приходили домой ( ходили в гости)
Он спать хотел
Но если поспит в это время то ночью спать не будет ( днем не поспал и вот так весь день сонный был и я решила , что в 20:30 уложу спать) и вот он в коляске уже засыпает , а всякими способами его не даю спать ибо вот вот и дойдем до дома и я его нормально уложу спать
Конечно у меня все же не получилось его как-то отвлекать от сна 😅 он заснул
Пришли домой , да уложила спать
Но теперь сижу и из-за этого себя виню
Вот какого хрена я ему не давала спать
Вот зачем?
Ну понимаю зачем потому что он всю ночью бы не поспал потом
И утром у него настроении бы не было
Аппетита тоже
И все бы пошло коту под хвост
И хотела всего лишь это 10 минут как-то тянуть время , чтобы дома нормально уложила спать
Боже не знаю зачем я это все тут пишу
Честно не знаю
Но может есть еще такие мамочки которые чувствуют себя такой же хреновой матерью как и я 🫠🫠🫠🫠🫠 это ужасное чувство честное слово
Вспомнила
Еще не могу с ним ни в какие игры играть
Не знаю почему
Я ему стала вовсе не интересна ( мы 24/7 вместе дома одни , наш папа работает 24/7 ибо у нас свое дело и у него выходных нету он работают всегда , а родственники ну приходят к нам домой или мы к ним в гост ходим , но не прям же каждый день , редко )
И вот такое ощущение, чт омой ребенок устал от меня
У вас было такое? Это считается нормой?
Комментарии
Мне недавно муж скинул рилс а-ля ”до 3х лет на ребенка нельзя повышать голос, он просто пугается интонации и блабла”. Я говорю ”я знаю, пусть боится”👹. Тут многие ”святые”, никто на детей голос не повышает, никаких негативных эмоций за жизнь не испытывает и т.п.. Я говорю 1,2,5,10 раз спокойно, а дальше могу звука прибавить и также строго сказать (редко, но бывает). Зато сразу внимание обращается. У меня упертый, очень активный сын и границы он очень любит проверить. Если за дело что-то сказано, то норм, а если в порыве плохого дня, то потом извиняюсь, объясняю свои эмоции и говорю, что это не из-за него и т.п. Если чувствуете, что перегнули, то просто извинитесь и расскажите ему все (у моего, кстати, очень меняется взгляд после таких разговоров - ему, будто, понятнее становится и спокойннее). Также, если плачете при ребенке когда-то (мало ли, все мы люди). Говорите, что это не из-за него, что мама расстроилась и т.д. Потому, что они все воспринимают на свой счет.
Нет идеальных людей, мы не роботы. И хоть какие-то травмы да нанесем своим детям.
Играть сын, кстати, со мной тоже разлюбил, я для него ”тихая гавань”. Веселье у него с папой и бабушкой.
Вы устали, а дети очень чувствуют наше состояние.
А я наоборот видела рилс, что до 3 лет нужно быть строгим родителем, а после дать слабину для самовыражения) я придерживаюсь пока этой тактике, иногда по-другому не работает 😄 она уже бегает жаловаться на меня если кто-то рядом есть, в основном папе 🤭
@grits, такое впервые слышу, конечно, интересно🤔. Мне вообще кажется, что пацаны более ”лояльны” к строгости и не так уж легко им психику сломать. Конечно, все дети разные, есть и мальчики - нежные, спокойные и мягкие. А есть девочки-демоны (у меня такая сестра), но все в семье говорят, что мой сын ее переплюнул. Опять же, у своего я страха в глазах не вижу, когда ругаюсь. Вижу только ”ну ниче, щас 5 минут, ты забудешь и я опять попробую”😂.
Папу он, кстати, вообще не воспринимает, он для развлекаловки. Ну и муж все же меньше с ним за день контактирует, не так устает по 100 раз повторять одно и то же. Поэтому получается добрым родителем.
Отрицать не буду ибо это вполне возможно
Так как мы с ним всегда одни и мне иногда тяжело бывает
Но вот бабушка впредь чаще будет с ним сидеть ( ибо уже переехала в наш город окончательно ) и я хоть иногда выберусь либо на работу либо просто погулять , чтобы силы мои вернулись
Чтобы расслабилась
Мне кажется через эти чувства проходит каждая мама. До сих пор бывает накатывает чувство вины или мысль что где-то я перегнула , а можно было по-другому и тд. После того как оба остынем, садимся с сыном и говорим , проговариваем ситуацию. Иногда я признаю свою ошибку
Если вам показалось что грубанули , проговаривайте ребёнку свои эмоции , почему так отреагировали . И когда он злится , психует кричит , объясняйте. Сначала это кажется глупым действием, но на деле это важно. Контейнирование эмоций термин называется
У меня нереальное чувство вины
Дочка научилась обижаться
И каждый раз при повышении тона, она бежит обижается и грустным взглядом на тебя смотрит
Бооооожееееее
Хочется провалится под землю, но она только так и понимает
Я тоже в плане игр ребенку не интересна. Только мои руки нужны и грудь) С папой ангелок, со мной вечные истерики. Тоже иногда могу с грубой интонацией ответить и тоже виню себя. Но психика не железная. Истерики, хныканье, невозможность побыть одной даже в туалете- выматывает
@svetlanabalasanan652 я слышала, что мальчики лет до 4 привязаны к маме... На маму выплескивают весь негатив малыши. Насчёт игр я смирилась. Если прям совсем ничего не интересует его, идём гулять. Чередую игрушки, раз в неделю хотя бы, чтобы не наскучили. В сухой бассейн ставлю таз с крупой, туда еще помпоны, сидит ковыряется
Ещё в таз воду, губки и фигурки животных, показать как их вытирать. Кинетический песок любит ещё. Машину катать по квартире
@svetlanabalasanan652, я думала что только у нас с папой идеальный ребенок, а со мной истерики и крики и реально посещают мысли, а вдруг я действительно что-то делаю не так и у меня просто не получается быть мамой?….
Вы слишком много значения придаете таким мелочам. Ничего плохого вы не делаете.
Прекратите себя накручивать, иначе так крышечка съедет
Просто у вас первый ребёнок и вы тревожная мама. Рожайте третьего и все это покажется пустяком 😂🤭
Иногда думаю , что если рожу второго может как-то легче станет , но это всего лишь мысли😂
Нет
Хочу , чтобы хотя бы 5 лет была разница между детками
Пытаюсь
Но пока не получается 😄
Кстати ваша аватарка топ 👍🏽😂
Есть ощущение, что Вы грубость путаете со строгостью.
Строгой мама иногда должна быть, чтоб ребенок понимал рамки и границы и рос психологически здоровым. Постоянно всему потакающая мать - зло.
@svetlanabalasanan652 так все верно вы говорите 😁
Если Вы все понимаете, откуда чувство вины?
@u6098280, та не знаю откуда
Сама не понимаю
Но виню себя каждый день за все
Мне каждый день кажется , что я какая-то хреновая мать
Может это реально из-за того , что ребенок у меня первый
Честно не знаю
@svetlanabalasanan652 вот, а ребенок все чувствует, Ваше напряжение, тревога передается. Возможно отсюда истерики и агрессия ( Это не утверждение, а предположение). Поэтому хорошенько проанализируйте, откуда чувство вины. Может Вы не чувствуете опору? Боитесь ошибок? Постарайтесь найти и устранить(уладить) причину чувства вины. И вот мне кажется, что когда Вы успокойтесь, и ребенок будет спокойнее.
Я вас очень понимаю, так же заметила это в себе, стала более строга к ней, еще чувствую себя какой то плохой мамой, когда нервничаю и психую по ночам когда она встает по 500 раз с криками