Почему болит голова и спина у мамы новорожденного: причины и советы

Девочки у кого новорожденные дети у вас болит всё?😂

Спина под конец дня ужасно болит мечтает о горизонтальном положении эти дни начала и голова болеть такая тяжелая особенно затылок сильно болит такая обессиленная бываю будто вот вот упаду

Когда уже совсем сильно болит голова стараюсь с ребенком поспать и хотя бы час сна и я уже прихожу в себя, но мне интересно почему голова в области затылка так болит ? Может ли это быть из за недосыпа, неполноценного сна, усталости ?

Так как ребенок все время на руках капризный да и ночью все время встаю к нему и тело будто ватное