Карта тревоги: разбираем спектр тревожных расстройств. Часть 3. Социофобия, ОКР 😨🥺
В первых частях мы говорили о тревожных расстройствах в целом, а также разобрали генерализованное тревожное и паническое расстройство. Сегодня разберем еще два.
Для новых читателей: данная серия постов содержит довольно много научных терминов, требует знания "химии мозга". Информация подходит врачам, студентам, но и пациентам, которые иногда разбираются/хотят разбираться лучше врача. На простом человеческом обязательно буду писать в следующем году! 😊
1. Социальное тревожное расстройство (Социофобия) — «Страх чужих глаз» 👀
Как выглядит:
🔸 Интенсивный, иррациональный страх ситуаций, связанных с вниманием со стороны других людей: выступления, разговоры, прием пищи в общественных местах.
🔸 Страх быть униженным, опозоренным.
🔸 Сильная физиологическая реакция (покраснение, тремор, потливость) в социальных ситуациях.
Что ломается:
🔹 Здесь ключевую роль играет дофамин. Гипотеза состоит в том, что при социофобии нарушена работа системы вознаграждения, в которой задействован дофамин. Социальное взаимодействие не приносит удовольствия, а наоборот, воспринимается как угроза. 🎯
🔹 Также задействована гиперактивная миндалина, которая видит угрозу в лицах и взглядах других людей.
🔹 Ключевой нейромедиаторный профиль: ↓ Дофамин (в мезолимбическом пути), ↑ Норадреналин, возможен дисбаланс серотонина.
2. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — «Порочный круг» 🔄
Как выглядит:
🤯 Обсессии: Навязчивые, нежелательные мысли, образы или импульсы, вызывающие сильную тревогу (например, о загрязнении, симметрии, причинении вреда)
🔎 Компульсии: Стереотипные, ритуальные действия, направленные на снижение этой тревоги (мытье рук, проверка, счет)
Временное облегчение после компульсий сменяется новым витком тревоги.
Что ломается:
♦️ Главная проблема — в работе кортико-стриато-таламо-кортикального (CSTC) контура. Мозг постоянно генерирует чувство, что «что-то не так», и не может его отключить.
♦️ Серотонин играет здесь ключевую роль в модуляции этого контура. Его недостаток не позволяет «перезагрузить» систему и снять чувство незавершенности.
♦️ Ключевой нейромедиаторный профиль: ↓ Серотонин (главным образом), также вовлечена глутаматная система.
🔬 Важное уточнение: В современных классификациях (DSM-5, МКБ-11) ОКР формально не относят к тревожным расстройствам, а выделяют в отдельную категорию. Однако С. М. Стал разбирает его здесь, потому что механизм поддержания симптомов через тревогу является ключевым, а подходы к лечению (СИОЗС, экспозиция) часто пересекаются.
Источник: С. М. Стал "Основы психофармакологии".
PS: быстро найти первые части можно здесь ➡️ #психофармакология
#психиатрия #психофармакология #тревога

«Мой ребенок не ест»
Перерастет или нужно беспокоиться?
На этот пост меня натолкнул вопрос в ленте от мамы, которая обеспокоена низким аппетитом ребенка. Помимо этого «он отстает в росте», «я устала постоянно уговаривать его» и «биться за каждую ложку».
Кто увидел себя в этой маме?
Отчасти это и моё состояние, которое возникает в моменты отказа дочки от еды.
Но у меня нет пункта «накормить». Не давлю, а плавно предлагаю альтернативы или способы съесть предложенное.
Какие причины отказа о...
🫶 Девочки, спасибо! ❤️
С мужем всё в порядке, он уже со мной разговаривает как обычно, просто он когда расстраивается, уходит в себя. Я его не виню, человек со своими плюсами и минусами, говорит прямо, сдерживать негатив и делать вид, что всё в порядке не умеет. У него в семье здоровые отношения с едой, мама спортсменка и стройняшка, блюдит себя, он сам тоже. Реально пытается помочь и при этом говорит, так сильно он любит нас, он даже не представляет как можно ещё любить. В остальном я для него ...

☕️ Кофе для здоровья
⠀
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье.
⠀
Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов.
Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний.
⠀
С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤️🤗
⠀
Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀
🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-а...
Девочки всем привет . Помогите пожалуйста, мне поставили диагноз тревожное расстройства . Ком в горле и сильная тревога , все происходит волнами . Обошла всех врачей , но все говорят что проблема в голове . Пошла психотерапевту , она поставила диагноз ТР. Желудок болит , паника . Психолог прописала 5 дней пить Атаракс, потом антидепрессант
я просто хочу немного выговориться ,
хочу просто сказать.
клянусь Аллагьом , я так устала
я просто настолько сильно устала.
в 16-17 лет у меня начались первые панические атаки (на данный момент мне 20).
сначала это были просто панички ,
я естественно очень нервничала из-за них ,
так как ранее никогда не сталкивалась.
тот , кто хотя бы раз сталкивался с паничками знает , что в этот момент ты сходишь с ума , кажется что умираешь ,
дыхание перекрывает тд
итак идет время , панички меня настиг...