Как избавиться от головной боли без таблеток: советы мам

Как избавляетесь от головной боли? Есть что помогает кроме обезболивающего?

И почему может болеть голова, если ничего больше не беспокоит, нет усталости, выспался человек, побыл на свежем воздухе и т д🥺