Лактостаз снова: что делать при температуре и покраснении груди

И снова здравствуйте, лактостаз дубль 2 😩

Снова болит та же правая грудь, но чуть в другом месте, покраснение кожи. Температура поднималась до 38,8, сейчас удалось сбить до 37,5. Чаще прикладываю ребенка, делаю массаж, сцеживаю. Скорее всего так случилось, потому что вчера замерзли на прогулке, было слишком сыро на улице. Месяц назад был аналогичный сценарий. Надеюсь, что пройдет быстро 😮‍💨🥲

Состояние выжатого Димона 🍋