Степпер для дома: стоит ли покупать и как выбрать?
Девочки, кто брал себе степпер? Насколько хорошая вещь в плане добавления активности?
До того как вышла на работу, я очень много ходила, сейчас такой возможности нет, зал тоже некуда впихнуть. А хочется чем то заниматься физически.
С коленями никогда проблем не было, но одна нога поломанная в районе пятки, может ли после него быть хуже?
Если кто брал, то дайте ссылку на хороший)
Комментарии
Результат будет, если регулярно заниматься. У нас уже давно стоит без дела, мне дома не нравится кардио делать, люблю атмосферу зала, поэтому мне проще поехать туда и результата будет больше . Если домашние тренировки вам подходят, то стоит купить
Был, за пол года я его умотала😂начал скрипеть. Выбросила на балкон. Сейчас хочу другой заказать, получше.
Результат от тренировки на нем есть. Меня мучали отеки, когда начала заниматься, прошли.
+ питание слежу.
Без степпере не могу.
Занималась каждое утро 40 минут. 100 потов сходило. Посте тренировки тело минут 10 колбасит. Классная штука 👍
Мини степпер с эспандерами тренажер
ссылка
У меня нога два раза ломаная где пальцы.
Вещь хорошая, если не лениться)) помогает подтянуть тело)
Блин, была надежда 🥲 надо как то жопой шевелить, но вариантов кроме как подниматься и спускаться на 13 этаж на работе у меня нет
@emz93, 100200 что через месяц если не раньше он тебе надоест
Я взяла, 2 месяца назад
Хожу каждый день , в дни когда нет тренировок по часу, очень подтянулось тело и не набираю вес , даже если переедаю
Плюс конечно же шаги и калории потраченные