Влияет ли стресс на сахар при беременности? Как правильно измерять
Девочки, вопрос, я беременна, меряю Сахар (был разовый вылет) пока что на фоне обычного питания по назначению гинеколога.
Натощак и через 1 час после каждого приема пищи.
Есть парочка вопросов:
1. Как вы считаете/знаете, влияет ли стресс на повышение сахара?
2. Могут ли не вымытые руки после мандарина повлиять на повышение результата сахара?
Просто сейчас измерила 7.0, до этого ела мандарины и палец протерла спиртовой салфеткой, тут же из соседнего пальца и при более тщательной обработке 6,3, спустя 10 минут из 1 пальца после тщательного мытья вообще 5,2, и вот чему верить?🤯
Почему спросила про стресс, потому что тогда, когда был «вылет», накануне и утром перед сдачей был стресс, и сейчас, тоже во время еды был стресс сильный, а утром натощак было 3.9 , то есть даже ниже нормы
Комментарии
Стресс, недосып, болезнь влияет на сахар.
Перед проколом надо мыть руки обязательно, спиртом протирать нельзя,он искажает результат. Максимум хлородексидин.
Фрукты сильно повышают сахар, если не прикрывать их белком.
Замер для запрещённых при гсд (а гсд ставят при разовом вылете) продуктов, неинформативен. Там не через час пик, а в первые полчаса. Сначала резко взлетает сахар, потом вырабатывается инсулин у вас и у ребёнка, чтобы понизить сахар. После чего сахар резко падает (инсулиновая яма) , а к часу уже стабилизируется.
Спирт может повлиять
Грязные руки тоже
Проверять кровь наобум, а не по времени тоже смысла нет.
Правила вполне простые: тщательное мытьё рук, не выдавливать из пальца, берём вторую каплю крови, индикатор держим 5 сек у пальца, после прокола капля на воздухе быть не должна, кровь вроде как окисляется, показания сахара из такой капли ниже, чем есть на самом деле
Перед замером руки надо мыть и насухо вытирать.
Повторно колоть палец тем же самым глюкометром имеет смысл не раньше, чем через 15 мин - ранее показания глюкометра будут неточными. Так что на ваш второй и третий замер уже не стоит ориентироваться
Все влияет на сахар, особенно стресс. Мои глюкометр ещё и врёт знатно. Показывал высокие сахара, оказалась в больнице из-за этого, там все норм, даже низкие сахара. Но и очень хорошо, что угодила в больницу, там наладили питание и зав эндокринологии все объяснила.
Ешьте углеводы каждый прием пищи обязательно! 4-5 ложек крупы. Перед сном обязательно кефир, кусочек хлеба дарницкого и яйцо, либо творог без сахара. И не будет тощаковых вылетов. Если у вас токсикоз, то сахар в любом случае будет повышен, не информативно считать эти сахара во время токсикоза.
Я столько лекции профессоров просмотрела в больнице, и все наконец-то в голове сложилось.
Информативно мерить через 1-1,15 после еды. И не бойтесь еды. Резкие подъемы в течение получаса после еды это норма! Главное чтобы опускался после, Значит организм здоров.