Всем доброе утро! Подскажите пожалуйста кто и какой магний принимаете? Икры на ногах давно побаливают, а сегодня проснулась, так вообще болят... Решила пропить магний, но охота хороший...
Для таких целей лучше магниевое масло спрей или соль Эппсом для ванн ,расслабляет мгновенно
У меня магний оротат Витамир. Эффективная форма магния, дает хороший результат.