Ребёнок не ест мясо: как поднять ферритин с 22?

Всем ассалам алейкум девочки ваши дети кушают мясо? Моей в феврале будет 6 лет ин щаа Аллах,она вообще не кушает мясо ни в каком виде 😔с лета пьём ферсинол феритин был 29, вчера опять сдали анализ на ферритин и вышел 22🤦 .Как можно поднять ферритин посоветуйте пожалуйста.