Арба бу а5ыйах кун анараа еттугэр гинекологпар плановай приёмна сылдьыбытым ьэп. Уонна бэ5эьээ осенило: комплекснай витамин анаабатах эбит ди 😅 2с триместртан вроде иьэн са5алыыллар бьлх этэ ди? Бэйэм иьэн са5алаатахпына арай?
Главное фолиевую до 12 недели, йодомарин если нет противопоказаний и витамин д. Поливитамины не обязательно, если питаетесь полноценно.
Я фолиевую до сих пор пью и йодомарин тоже 🤔 врач спросил "что пьёшь?", ответила фолиевую, йодомарин и вит д, сказал "хорошо" 😅
@j.gerasimova, можно и всю беременность ее пить. Йодомарин обязательно до конца и в период лактации
Мин со дня беременности пью бастаан Элевит пренаталь, билигин 2-3 триместр диэни