Что делать, если ребёнок грызёт ногти перед сном?

Попробуйте разминать шею и предплечья перед сном. Мягко. И если дает, то прям по жевательным мышцам плавными движениями, переносицу. Задача - расслабить. Не как антицеллюлитный))

Убрать тревожность

Подумать, когда началось и сопоставить от чего может стрессовать. Иногда стресс может быть не негативным, а позитивным, например, много впечатлений под новый год, подарки, встречи и т.п.

Если только на сон, то возможно тяжело расслабляться и нужно помогать с этим, может ванну с магниевой солью вечерком, лёгкий массажик, спокойное совместное время перед сном с обнимашками, книжками приятными

Намазать ногти

Горький лак от обгрызания ногтей детский не грызть Gorby's Goods

ссылка