Почему не уходит вес при дефиците калорий: что делать?

post image

15 дней такого питания и не скинула ничего 🫠 еще уменьшать калории или что не так

Комментарии

Abidat·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Можно пожалуйста название приложения

Нравится Ответить
Патима·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Yazio

Нравится Ответить
Амина·Мама троих детей

Какой вес и рост?

Нравится Ответить
Амина·Мама троих детей

Мне кажется вы мало питаетесь и организм в стрессе. А если занимаетесь то возможно объемы уходят а вес нет

Нравится Ответить
Патима·Мама двоих (2 года, 6 лет)

170 66 кг

Нравится Ответить
Патима·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@_mur.ami_, я не занимаюсь и вроде не мало порции большие бывают в основном мясо ем просто, просто сколько нужно обычно есть чтоб был дефицит я не знаю как приложение насчитала там и питаюсь

Нравится Ответить