Шок от внезапной смерти отчима: как пережить потерю близкого

Сижу в полном шоке, пост не несет никакой смысловой нагрузки, мне просто нужно выговориться

Моя мама 1.5 года назад развелась и в мае этого года вышла замуж за другого . Ходила такая счастливая. Мне ее муж не нравился , так как он пил, но мама была с ним счастлива.

В первую беременность были разные интересные моменты и сразу после родов умирает моя бабушка. Тут наступает эта беременность и все моменты повторяются . Я еще мужу говорила мол мне напряжно, как будто кто-то должен умереть чтоб ребенок пришел . Но мы списали это на мой бред и забыли.

И вот он в восторге от моей дочки , считает себя дедом, благодарит меня за внучку и радуется будущему внуку . Меня дочкой называл. Я не воспринимала это всерьез , так как мы почти не знакомы и я привыкла не доверять людям. 8 декабря они с мамой приходили на др к моей дочке , а 16 декабря я пишу ему поздравления с днем рождения, заказываю им подарок на Новый год. И вот звоню я сейчас маме , а она в истерике , говорит он умер…

Я в полном шоке , у меня у самой слезы сразу, на нервной почве начало тошнить . Не могу смириться с этим. У меня в окружении нет смертей и для меня это что-то из рядя вон выходящее