Спорт в зале или дома: что эффективнее для мамы?
Есть ли разница заниматься спортом в зале или дома самостоятельно?
Мне кажется в зале более дисциплинированнее, будет какая-то мотивация ходить и в целом худеть, а дома накатывать будет лень и буду часто отвлекаться на быт и детей 🥲
С мужем спорим, я за зал , он говорит что разницы нет, главное желание начать, больше топит за заниматься дома, говорит куплю тебе все, что нужно, включай на ютубе и делай дейт
Если прям хочешь, то выбирать нужно утреннее время, когда он может за детьми присмотреть, но куда я хочу поблизости только вечером 🥲 и то блин это не сейчас, а после нового года
блииин дома реально сколько пыталась все без толку, просто боюсь, что напрошусь на зал а там ожидание реальность будет, так же буду ленится туда ездить 😃
Рассудите плиз, как лучше будет?
Лучший комментарий
Комментарии
Разница большая, муж наверное боится что будете на качков смотреть
Я собираюсь в женский 😄😄
Просто он говорит подождать, пока сын не подрастет
Типа потом успеешь похудеть
Но мне сейчас тяжело в этом теле, хочу взяться за спорт 🥲🥲
Неделю попробовала, но сын вообще не давал заниматься. То попросится на ручки, то сядет на спину когда планку делала, когда делала приседы встанет перед о мной, или ударит. Вообще не вариант 🤣
Если есть возможность, то лучше в зал. Плюс сама спортивная обстановка, тренажеры… эх, скучаю по залу
Я за зал, будете отвлекаться от быта и от детей отдыхать. Будете усерднее заниматься+мотивация .
у меня есть трекер привычек, каждый день заниматься по 30 мин, когда сын засыпает я откладываю все делаю и начинаю тренировки ( на ютуюе смотрю) и каждый день отмечаю если сделала,
@tetttyamatoaka0908, это девчонка занимается дома и добилась нехилых рельефов, сижу за чашечкой чая с тортиком и слюни пускаю от ее результатов!!!🔥🔥🔥
@tetttyamatoaka0908, можете отправить какими тренировками занимаетесь ?
Фигура 🤤🤤🤤
Я занималась дома, втихаря от мужа. Потом когда были результаты я ему сказала😁. Но потом я залетела в третий раз😄😆.
Но в зале я тоже хотела бы заниматься. Там реально наверно более дисциплинированней будет
Блин как вы занимались дома, где брали силу воли 🥲🥲😃😃
Дома мне постоянно хочется лежать и ничего не делать
Но тааак хочу похудеть 🥲
Сложная я
@aishuuulyaaa свои старые фотки смотрела😄 такая классная была😭
Если уже пробовали дома и безрезультатно, то лучше конечно ходить в зал, там и мотивации больше и никто не беспокоит
Даа наверное попрошусь в зал, в любом случае будет с чем сравнить
Я в последний раз ходила в зал лет 6 назад, вообще уже не помню если честно (:
Приходите ко мне на занятия в Магнат фитнес в 10.00 😊
@newuser, Абонемент сейчас не знаю точно цену, можете им написать на вотс апп +996 509 906 080
Даа, туда входят все групповые занятия, в том числе и мои, все программы сайкл, тренажерный зал, фитнес тестирование, парилка, полотенца, вода, яблоки, фитнес массаж, одна тренировка в тренажерном зале с тренером.
@aishuuulyaaa, Район старого аэропорта, где ак кеме отель.
@tetttyamatoaka0908, это девчонка занимается дома и добилась нехилых рельефов, сижу за чашечкой чая с тортиком и слюни пускаю от ее результатов!!!🔥🔥🔥