Спорт в зале или дома: что эффективнее для мамы?
Есть ли разница заниматься спортом в зале или дома самостоятельно?
Мне кажется в зале более дисциплинированнее, будет какая-то мотивация ходить и в целом худеть, а дома накатывать будет лень и буду часто отвлекаться на быт и детей 🥲
С мужем спорим, я за зал , он говорит что разницы нет, главное желание начать, больше топит за заниматься дома, говорит куплю тебе все, что нужно, включай на ютубе и делай дейт
Если прям хочешь, то выбирать нужно утреннее время, когда он может за детьми присмотреть, но куда я хочу поблизости только вечером 🥲 и то блин это не сейчас, а после нового года
блииин дома реально сколько пыталась все без толку, просто боюсь, что напрошусь на зал а там ожидание реальность будет, так же буду ленится туда ездить 😃
Рассудите плиз, как лучше будет?
Мама февралёнка·
@tetttyamatoaka0908, это девчонка занимается дома и добилась нехилых рельефов, сижу за чашечкой чая с тортиком и слюни пускаю от ее результатов!!!🔥🔥🔥
𝙈a𝙩𝙤𝙖𝙠𝙠𝙠𝙖𝕄𝕒𝕥𝕠𝕒𝕜𝕜𝕜𝕒 ··
Иии, дугош, менин мындай качок экенимди билишпейт да под серым оверсайз пуховиком🤭🤭
И да, это благодаря домашним тренировкам. Спасибо, что отметила. Очень приятно🌹Хочу быть примером для тех, кто не находит время в зал.
Altynai··
ну что за шикарная женщина 😍
sssss88888··
Мама двоих (1 год, 4 года)
красотка😍
Можно ваш инстаграм? Хочу актуальные посмотреть и подписаться
𝙈a𝙩𝙤𝙖𝙠𝙠𝙠𝙖𝕄𝕒𝕥𝕠𝕒𝕜𝕜𝕜𝕒 ··
🙈🙈😚😘
Спасибо
𝙈a𝙩𝙤𝙖𝙠𝙠𝙠𝙖𝕄𝕒𝕥𝕠𝕒𝕜𝕜𝕜𝕒 ··
🌹🌹🌹
R. ⠀··
Вааау! Вот это дисциплина💪🏻 Вы и сами знаете(🤣), но – у вас шикарная фигура😍🤤
Kama··
можете отправить какими тренировками занимаетесь ?
Фигура 🤤🤤🤤
𝙈a𝙩𝙤𝙖𝙠𝙠𝙠𝙖𝕄𝕒𝕥𝕠𝕒𝕜𝕜𝕜𝕒 ··
Синдирина1 в Ютубе
Kama··
спасибо 🫶🏻
Mikusik·
Мама дочки (1 год)
Я за зал, будете отвлекаться от быта и от детей отдыхать. Будете усерднее заниматься+мотивация .