Почему магний не помогает от раздражительности и усталости

Ох, что-то я последние два дня выжата как лимон🫠 Все раздражает, нервирует...пью этот сраный, извиняюсь, магний...почти курс пропила, изменений ноль. Все равно завожусь с пол оборота🙄