Как тренироваться дома с детьми и не сойти с ума

За эту неделю в зале была 1 раз. Все начали по очереди болеть.. Надеюсь в понедельник дойду. Но тренировка была хороша, 4 дня болели ноги и жопка. Сегодня дома потренила китайскую аэробику, с мелкой это то еще развлечение, да и старшие лезут с вопросами, короче надо скорей бежать в зал