Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Elenalena
Elenalena
Мама сына (5 лет)

Как справиться с декабрьским выгоранием и стрессом у мам

Каждый год в декабре, когда я начинаю зарываться в делах и проблемах, у меня портиться настроение и в моменте мне хочется буквально все в этой жизни послать к чертям. В такое непростое время я даю себе немного покипеть, а потом сажусь и задаю себе вопросы : станет мне от послания всего куда подальше лучше? С какими плюсами и минусами я столкнусь если приму такое решение? Как я могу разгрузить себя в данные минуты? Какие дела могут «потерпеть»? Чего бы мне хотелось и что для этого нужно сделать? Ну и т.д. Так и выгребаю. Если у меня вопросы и недовольства к себе, то тоже думаю как мне из негатива перевести все в позитив. Намечаются планы, спадает потихоньку стресс, недовольство к себе и окружающим спадает.

А что в трудные минуты делаете вы?

P.s. помните , что легкой и праздной жизни без проблем не существует. Мы все сталкиваемся в процессе жизни с проблемами и это нормально.

Девушки, верите ли вы в людей с особым даром?

Девушки, а Вы верите в потусторонние силы, что есть люди, которые обладают каким-то «даром»? Был у меня один случай в жизни, который заставил меня задуматься над этим вопросом и периодически он всплывает в моей голове… Энное количество времени назад были у меня проблемы со здоровьем, причину никак не могла найти, все анализы, мрт, узи в норме, а самочувствие - дрянь. И на очередном исследовании медсестра выдала мне информацию, которая меня заставила задуматься. Она сказала мне, что я могу не искать причину заболевания, потому что ее нет, все дело в том, что я растеряла себя, была очень сильным человеком, лидером по жизни, а после определенных событий в жизни я изменилась, стала предавать себя и поэтому это все со мной происходит и что я просто должна вернуть себе себя и все встанет на свои места. И весь ее монолог был пронизан подробностями моей жизни, которые она никак не могла знать, даже не все близкие мне люди это знают. Я вот думаю, какой-то дар у нее или просто хороший психолог? Она даже дала мне свою визитку со словами, что могу к ней обращаться и она мне поможет. Предвосхищая вопросы, отвечу сразу, я не обратилась к ней. А у Вас случались такие необычные истории?Интересно послушать🙂

Почему меня бесит, когда муж решает чужие проблемы без меня?

Выбесила ситуация Звонит подруга, говорит может ли мой муж помочь с одним вопросом, я говорю конечно, через 10 минут придет домой и наберет тебе. Сама перезваниваю мужу, ну чтобы спросить и где он и спросить поможет ли, но не успеваю потому что он с кем то говорит, в общем она тут же ему перезвонила сама. И меня это почему- то бесит, я не ревную, ничего такого, но сам факт раздражает, зачем ты мне звонишь и спрашиваешь, если не слушаешь что я сказала и сама перезваниваешь, и бесит тот факт что я сказала 10 минут, потому что он пошел по нашим делам в данный момент. Из серии мой мужик решает мои проблемы, а твои он может решать если я разрешу. Мужу сказала, он знает просто какая я😄 сказал типо ну ты чего, это же по делам она позвонила

НА ЗЛОБУ ДНЯ ⬆ И пару слов от себя, наше гос-во в этом вопросе очень похоже на нерадивого папашу, который вообще не…

НА ЗЛОБУ ДНЯ ⬆ И пару слов от себя, наше гос-во в этом вопросе очень похоже на нерадивого папашу, который вообще не хочет вникать в дела детей и их проблемы, ему проще откупиться алиментами со своей серой зп и заниматься своей жизнью.

Боже Сколько тут озлобленных мамаш ) вам вопрос а вы : «очень жаль и вас и малыша» ! Что??? Зачем ее жалеть?? Вам то…

Боже Сколько тут озлобленных мамаш ) вам вопрос а вы : «очень жаль и вас и малыша» ! Что??? Зачем ее жалеть?? Вам то какое дело Научитесь быть добрее . Да вы не даёте ничего , молодцы , выскажите посоветуйте , но без таких ТУПЫХ ФРАЗ !