Как перестать быть жертвой и справиться с самоедством

Тугун учугэйэй 😅

Да временами захожу в состоянии жертвы, но всегда сама себя вытаскиваю, не как раньше самоедством не занимаюсь уонна лояльнай согус буолуохха наада😅