Что послушать и посмотреть маме: подкасты на Яндекс.Музыке и ВК

Посоветуйте подкаст обучающий или просто интересный на Яндекс музыке или ВК видео. Уже не знаю что слушать смотреть( только не трукрайм и не «что говорят».