3 дня лечебного голода и 3 дня выхода из него на овощах👍но это если с жкт все хорошо
@zulagamz, пока читала, передумала худеть 😂 Так то стараюсь кушать 1-2 раза в день, без перекусов.
Вес уменьшается, но это долгий процесс 🫠
@mamyllllll, лучше так долго, ото быстрый сброс вернется с дополнительными кг
@mamyllllll, попробуйте берберин 🥰😍напрочь от сладкого и мучного отшибает, еще альфа липолиевую советуют но я не пробовала еще