Утром проснулась,а шея парлизована просто,потянула либо продумала видимо.
Скажите,как себе помочь? Не могу двигать шею,руку ,голову
Мидокалм спазм снимет, расслабит мышцы.
Ну и к врачу конечно обратиться.
Есть воротник специальный, носить 3-4 дня, спать тоже в нем. Почему то в нем не так чувствуется боль. Ну и мазать чем-то противовоспалительным, обезболивающим.
Если есть возможность, то съездить в травму на рентген.
Уколы диклофенака 2-3 дня. Обычно 2х достаточно
Плюсую за уколы. Недавно была такая же ситуация, думала или спала неудобно или продуло, но шея вообще нерабочая была. Массаж муж делал, мазал артрогеном, не помогало от слова вообще. Потом сделал укол диклофенак и стало легче заметно, на второй день ещё уколол и этого хватило, на утро 3его дня побаливало совсем немного, а потом само прошло. Он же(диклофенак) и воспаление убирает и обезболивает
Массажироватт сквозь боль шею... найти самое болючее место... и массажироввть и станет легче... шею продули
Мидокалм мне назначал невролог 150 три раза в день. Ну и можно мовалис 1,5мг выпить по инструкции или другое НПВП