Набираю по 3 кг каждые 4 недели при беременности: что делать?
Помогите) набираю каждые 4 недели по 3 кг 😭 уже +15, я с первой +13 кг рожать пошла. В понедельник прием, а я уже слышу, как врачи цокают и вижу, как закатывают глаза. Даже не хочу на весы уже вставать. Ем как и раньше, движения нет, дочь на больничных без конца, оставить ее не с кем😬 боюсь представить, в каком весе я пойду рожать. Скоро мужа догоню по весу 🫨
Комментарии
@mrs.si нет, борюсь. До беременности была 52, шла рожать за 75, а может к 80 (уже не взвешивалась, чтобы не расстраиваться). Из роддома вышла 66, за месяц -1 кг (ела как обычно), через месяц поняла, что ничего само не уйдет. Подключила спорт и правильное питание, сейчас 60,5кг. В планах до нг 60, к лету 52.
Правильно, можно есть еще больше и плакать 😂 чтобы было вкусно и грустно)
До беременности была 65, на учёт встала 70, а рожать пошла 102кг...
Сейчас на учёт встала с весом 96.7, на данный момент вес 93.3
Надеюсь в эту беременность много не наберу и скину после родов до 70кг🙏
@mrs.si а вот в жк ругали сильно, но я что сделаю. Хотя питалась нормально, двигалась много (кроме 3 триместра)
@lerarubina20, на диете так вес рос? Меня тоже комментарии врача бесят
@mrs.si да, сидела на диете строгой
Но вес с огромной скоростью шёл
После родов скинула до 83, потом снова набрала
Надеюсь, что хоть после 2 родов я скину этот вес и в эту беременность много не наберу 😹
Гсд даже близко нет. И отеков нет. У ребёнка вес 2 с чем то 🤷♀️
Дорогая моя девушка,я пыталась держать вес в беременности,ходила гулять,бассейн …но итог+25 кг🤯
Но сейчас ничего не делаю на гв,и ем ещё вкусняшки,вес сам пришел почти в норму )
Поэтому хочу обрадовать 🤞🎉бывает и хорошее восстановление
На гв у меня тоже не рос вес))
Я вот как раз не пытаюсь держать вес, контролирую себя немного, но в общем ем, как до беременности😬
Надеюсь, что все это уйдет)
Больше всего напрягают комментарии врача
Встала на учет 68кг сейчас 95кг😮💨 тоже двигаюсь ем в основном овощи но вот откуда налипают эти кг непонятно 🤷
Встала на учет в 77. Рожать пошла за 90. Вредного не ела, дофига двигалась ( по 15-20 тыс шагов в день)
В свой вес вернусь после года, потом сбой и +10.
В роддоме кстати оставила всего 4.
Я с первой 10 кг оставила в рд. Тут даже страшно представить 😭 я когда гв свернула, ко мне еще 3 прилипло и не отлипало до второй беременности) муж обещает помочь скинуть, будет мелкую на себя брать)
Набрала почти 18 кг 🙈 дочка родилась 4160 кг
Через месяц после родов вернулась в свой вес, через 2 месяца еще -3 от добеременного веса
Я уже явно больше наберу 😭 дочь же с таким весом не потому, что вы 18 набрали
@kemalena, у нас тоже крупный, но набираю почему то я😂😂😂
До Б была 42 кг, на учет встала 47, рожать пошла 60 с копейками 😅
Не переживайте , в роддоме кг 5 точно оставите, если не больше , остальное со временем уйдет )
У вас изначально вес маленький) я 73 на учет вставала. Сейчас 86 😭 в голове не укладывается
@mrs.si, постарайтесь чуть больше двигаться , гулять на свежем воздухе и поменьше мучного /сладкого . Порции небольшие, но частые и будет Вам счастье 😌
@olgakem, я это понимаю) двигаться на свежем воздухе по возможности стараюсь, дочь болеет часто, октябрь и конец ноября-декабрь проболела, стараюсь пешком ходить, если куда то надо. А сладкое и мучное могу не есть дней 5, потом срываюсь и жру без остановки. Но я так и до беременности питалась 🌚 движения жале меньше было, работа сидячая.
А малышок сколько?
У меня общая прибавка 10кг, из них малышкины только два 😂😂😂
@mrs.si ой! И если именно жор нападает, то попробуйте попкорн из Ленты, это углеводы, но там низкая калорийность для попкорна. И эти даже 100 гр вы можете растянуть на пол часа непрерывного жевания. Меня тоже спасал
@catabolizzzm, спасибо огромное) мне прямо сейчас захотелось есть 😂😂😂
Такая же была ситуация, поправилась за беременность на 25-30кг, ела как обычно, просто вес рос, ничего не могла сделать