Что делать, если днём спишь, а ночью бессонница?

Интересно. Есть тут кто спит по графику днём сон, ночь бессонница вообще?

Комментарии

marii_ned·Мама дочки (1 год)

✋🏻было недавно. Но у нас жутко режим сбился из-за наших с мужем гулек до утра , днем отлично по графику спала, ночью мы до 5-6 в потолок смотрели. И уже в силу возраста убрали третий сон. 3 дня налаживали режим и вот тьфу тьфу более менее приходит в норму

Нравится Ответить