Побочные эффекты железа: запор и боли в кишечнике
Девочки, может у кого то так было?
Пью железо (сидерал форте).
То может быть запор 2-3 дня максимум, потом извините «пробивает».
Вчера днем забыла выпить и выпила вечером почти перед сном. Сегодня весь день живот крутит(слышу свой кишечник) и крутит знаете как будто прихватывает и отпускает. Именно не сам живот, а желудок или кишечник. Может у кого то так было?
С утра сходила 2 раза, но кишечник время от времени прихватывает.
Еще вчера ела домашнюю сметану, прям сельскую домашнюю.
Я надеюсь это пройдёт?😭
Шевеления как обычно
Комментарии
Ну мне не крутит, а вот все что съела за неделю вылетит со свистом)
Сорбифер меня несет. От дозы зависит. Если пить мало, то запоры, если больше то все, туалет обеспечен.
У меня подруга тоже страдает запорами от железа. Попробуйте пробиотики пропить тоже
Пью тотему, ферлатум- запоры задолбали
Выпила как то в больнице сорбифер- прорвало со всех щелей кошмарно просто.
Где бл эта золотая середина я хз…
Я долго искала железо, мне многие не подходили.
При приеме железа, стул меняется. Чтоб не было проблем.
1. Больше клетчатки - овощей, фруктов.
2. Пить достаточное количество воды.
3. Запечены яблоки при запорах👍
4. Добавить пробиотики.