Как сохранить бодрость и свежий вид на праздниках: советы мамам

Если Вы сбалансировано питаетесь и поддерживаете активный образ жизни, вечеринки и праздники в меньшей мере отразятся на Вашем самочувствии. Для бодрости и «свежего» вида обеспечьте организм дополнительным источником энергии и поддерживайте регулярный питьевой режим. Действенным решением станет дотация витаминами группы B, т.к. они отвечают за энергию и настроение, а обеспечить быстрый тонизирующий эффект помогут гуарана, L-таурин, кофеин, экстракта корня женьшеня.

Какраз для НГ праздников, выходных алкоголь для здоровья не помеха вместе с нами набор вечеринка 👍🙂