Дочь просыпается ночью: что делать, если нет сна у мамы?
Опять дочь проснулась ночью и все
И сна нет
Да что такое
Я не могу понять 🥲🥲🥲🥲
(Предыдущий пост поможет чуть понять мою беду)
Комментарии
@shytovaev, ну самый оптимальный вариант-будить раньше, класть в ночь раньше. 1 сон при условии, что ребенок спит хотя бы 2 часа
Примерный режим когда 1 сон : вставать в 8, спать с 12-13:00 дневной
В ночь в 8-9
Но мне кажется в 11 мес они не тянут такое время бодрствования большое
Попробуйте сократить время дневного сна. Не больше 40мин, например
Мы так жили больше двух недель. Подъемы в 2,3,4. Просто, поиграть 🤣 у меня уже дергался глаз
Убрали второй сон, сейчас спим в общем 1,5-2 часа, с 12:00-14:00. В ночь уходим в 19:30-20:00. До 7:00-7:30 спим. Думаю, что много спали днем.
У моего был период , он просыпался в 4/5 утра и не спал ровно 2 часа , вот прям ровно, восколько бы не уснул как бы не устал , если проснулся в этом промежутке , то все, хоть что делай , уснёт ровно через 2 часа.Потом само прошло , но очень бесило это , сочувствую вам, держитесь , это быстро пройдёт 🥲
Мы уже третью ночь в ах.уе🥲
Пыталась раньше будить, пыталась раньше укладывать в 9-10 вечера , она просыпается и не спит опять. 🤪🤪🤪
Убирайте второй дневной или утренний подъем раньше делайте
@shytovaev у нас было так с месяц назад
И с сыном было
Сложно конечно
Но надо как то вот выправить режим
Сколько в среднем ребенок бодрствует у вас за день? 10 часов набирается?