Посоветуйте комплекс витаминов(мне вообще для роста волос), но не сильно дорогие. Меньше тысячи



В интернете посмотрела куда потом может терапевт отправить. Дерматологи у нас не очень в поликлинике
От A до Zn витамины для женщин от витамир классные, с хорошим составом. Для кожи, волос и ногтей, для общего укрепления.
Биотин. И чтобы лучше усваивался, берите энтеролактис фибру. После пробиотиков будет нормальная микрофлора и хорошо витамины любые усваиваться начнут.
Нужно выявить дефициты и восполнять их. Сейчас в целях профилактики пью Витэра витамины для женщин