Девочки, к кому обращались и куда по послеродовому восстановлению? Роды тяжелые были и эпизио и разрывы. Хочу себя начать приводить в порядок, но под контролем специалистов. Про центр «Мама без драмы» знаю. Хотелось бы еще другие варианты рассмотреть. Благодарна всем заранее❤️
Поддержу я у нее занималась на йоге для беременных . очень хороший специалист.
@iirinam, да. Сама после родов хочу туда. Но там именно специалисты- гинекологи. А не остеопаты и массажисты
@nadyrova2024, там же просто прием гинеколога и узи. Я там была. Сказали лазером грануляционную ткань убирать. А я еще хочу там лфк, упражнения
Мама без драмы - однозначно. А других таких грамотных и комплексных и нет больше.
Сначала к врачу на узи. Посмотреть опущение органов, диастаз потом от этого отталкиваться .