Как маме найти время на себя и справиться с усталостью после стресса
Ну вот и я стала той мамой, которая, как только укладывает детей, вместо сна, начинает жить для себя)
Поела бутиков с двумя кружками чая под прекрасный рождественский фильм «Любите Куперов», не досмотрела еще, но ниче, оставлю на завтра. Сейчас еще почитать Хроники Нарнии хочу, очень захотелось перечитать книгу из детства, читала лет в 9. И вот мне так не хочется ложиться спать, так хочется еще что-нибудь успеть… А утром проснусь и буду жалеть, что снова не выспалась и снова не будет бодрости) Но в голове, я ж и так ночью встаю кормить, какая уж разница. В общем, попала я в замкнутый круг накопленной усталости.
Меня что-то особенно накрыло после вчерашнего дня, делали детям зондирование слезных каналов в областной офтальмологии, и они так орали сильно, что меня аж трясло, я сидела в соседней палате и все слышала, аж сама разрыдалась, видимо именно поэтому мам просят выйти. Слушать такой адский плач своих детей невыносимо. Хочется скорее прижать к себе, что я и сделала. Сначала одного и сразу кормить, потом муж продолжил его кормить, когда принесли второго, он так рыдал, что аж бутылку не брал, прижался ко мне и только так чуть успокаивался, пришлось вот так «стоя» начать кормить. В общем стресс дикий.
После этого, видимо, от нервов разболелся ужасно живот и весь день была, как амеба. И вот сейчас все еще остаточное это состояние.
И вот вроде все хорошо уже, но перманентный стресс, усталость и в итоге я сижу в интернете, не делаю что-то полезное, туплю, не сплю и потом все повторяется.
Сегодня вечером вот на 2 часа уехала проходить врачей, и вот даже сходить к врачам - это уже время перезагрузиться и пожить для себя😅
Пришла домой и обнаружила, что соскучилась по ним) Они, конечно, особо и не заметили, что я уходила, с папой им частенько веселее, чем со мной) Но как важно делать такие передышки, даже в виде походов к врачам.
Иначе, мне кажется, можно с ума сойти.
Вот такой очередной поток мыслей. Очень сложно, выматывающе и одновременно счастливо, какое же разностороннее это материнство)
Вы как, новоиспеченные мамы? Получается держаться на плаву?
Комментарии
Все обязательно наладится, все выдержим❤️ сейчас себя только этим успокаиваю. У моих еще скачек развития, новые умелки и перед каждой едой адский ор у обоих, я только и успеваю ими жонглировать( выжата как лимон, жду, когда этот период пройдет, один тоже совсем ручной стал, хотя раньше мог лежа есть, теперь только на руках(
@lenaarcher вы с двумя вообще жонглёр, это да... у меня подруга тоже летом родила близнецов, а у неё ещё старшему 6 лет.
Каждый раз хочу лечь пораньше,но план проваливается с треском после укладывания ребенка хочется сделать все разом,и посуду помыть и на кухне убраться,и чай попить,и рилсы полистать,и повязать,и стирку развесить и вот уже пол первого ночи🤭
А у вас вообще двое,вы герой 🙏
Это точно, пока все сделаешь, что днем не успеваешь, уже пара часов прошло(
Я не новоиспеченная, но этот вечерний чай очень помогает😃
Иногда с обеда, а то и с утра его жду😅
Скажите пожалуйста зондирование сколько по времени делают?
Очень быстро, мне кажется минут 5-7, мы дольше анализы перед этим собирали, потом оформление уже на месте всех доков, осмотр педиатра, там же, как будто в стационар ложишься. Но после операции этой детей покормили и почти сразу нам принесли выписки с рекомендациями и поехали домой
@lenaarcher спасибо. Наверное тоже предстоят, ходили к офтальмологу она назначила массаж делать у глазика делать, если не поможет то ехать 😞
@vhorosilova693, на самом деле в основном массаж помогает, у меня у многих знакомых был стеноз у деток и к 3 месяцам благодаря массажикам проходил, так что дай бог, чтобы вашей малышке тоже помогло. Это у нас уже все офтальмолог ждала чуда, что пройдет само))) в итоге я уже с боем это зондирование выбивала и говорила, почему мы тянем, если им уже 4! Ну, в общем, главное сделали. Если что, в любом случае, процедура на 5 минут, потом сразу домой
Мы со старшим сыном переболели с высокой температурой, и с тех пор я унылое г... малыш без меня почти не спит, а у меня опускаются руки. До этого держалась бодрячком, могла успеть что-то сделать в его сон, а сейчас прям апатия накрыла. Ещё и за окном темно и сырость. Вечером сил нет, но и спать особо не хочется. Но я знаю, что это пройдёт.