Страх перед родами и бессонными ночами: как справиться с паникой

Чем ближе эти моменты тем страшнее.

Ты знаешь как происходит момент рождения, какую боль придется испытать и прочее., знаешь как потом прозодить будет каждая ночь, нервы, недосып.. Да через это все наверное проходят, но все же эта паника никуда не проходит и не думать об этом просто никак...