девчат, сильные судороги на правой ноге
боль такая, что охото кричать (уже кричала)
сводит всю ногу до колена, что делать? не могу нормально ходить, продолжается уже 3 часа точно
я пью витаминный комплекс, в состав которого он входит
не думаю что буду отдельно бежать брать дополнительный магний
есть советы по типу массажей ?
@mumytany, а надо бежать и брать отдельно, если действительно сильные судороги) то что в комплексе - там доза минимальна
@elena_kk уже прошли , но мышцы болят
просто мне итак поназначали всякой хрени, в двух городах стояла на учете и все по разному выписывают витамины
Магний пить нужно