Можно ли делать ингаляции при беременности и как правильно?

Девочки, кто делал во время беременности инголяцию? Я никогда не делала, вообще, вот заболели с сыном, никак не выздоровим, нос заложен, насморк уже какой день, гриппферон не помогает, с каким припоратам делали? У меня только физ раствор и Амбробене,и сколько пл времени нужно делать?