Почему я не отказываюсь от любимой еды при подсчёте калорий
Очень часто вижу к своим постам отзывы на свои высказывания что я делаю не так, я делаю не то, и всё в таком же духе. Возможно, но если резко ограничивать в чём-то свой организм, то и организм это всё возьмёт в два раза быстрее и больше. Да, не спорю, нужно и макро и микроэлементы подсчитывать и белки и углеводы отдельно и всё остальное, но как-то у меня есть свои дела, работа, быт, дети, муж. Я прекрасно себя чувствую в своём подсчёте килокалорий. Да, я не убрала многие продукты из своего рациона. И что здесь такого... Раз в месяц или в два могу позволить себе пожарить на топлёном масле картошечку... И что? Уж извините но жир у меня не стекает ни с вилки, ни с картошки... А знаете почему? А у меня все тушёное... И в духовке люблю готовить...
А ограничивать себя в еде это для себя же хуже... Не все идеальны как мне пишут. Не все все соблюдают. Уж извините, но это факт. И от одной конфетки с утра ничего не будет... Будет если организм хочет эту конфетку, а мы такие... Нееее я на ПП... Я на подсчёте.... А если себе отказать в этом удовольствии съесть одну конфетку, то завтра организм "догонится" и двумя, а то и тремя конфетами. А это намного хуже!!! Еда должна быть в первую очередь в удовольствие, и резко перекраивать себя это просто нельзя!!! Все делается постепенно.. от простого к сложному. Знаете такое высказывание? ну а советовать можно все.... Никто же не видит кто и как питается, правильно?... Но всегда найдутся умники которым нужно везде все сказать.... Да в какой ещё манере!!! С каким то возвышенным с ввсока взглядом, с подколом а-ля школа в попе ещё жива.... Смешно мне с вас....
Лучший комментарий
Комментарии
Не обращайте внимания! 💐 вообще не понимаю кому какое дело, кто что ест...
@annavocalist удачи вам в этом нелёгком пути! Я тоже с вами 🤗
Ну раз пишете на всеобщее обозрение, будьте готовы к критике, даже если будете делать все правильно, найдутся те кто не согласится с вами. Многие вам пишут комментарии с добрыми помыслами чтобы вы потом через 2-3 года такого питания не бегали по врачам , а не потому что они такие умные, про пп питание полно информации в свободном доступе и прежде чем пытаться его придерживаться стоит ее изучить. Если просто для привлечения внимания то ради бога , основная масса их пролистывает не читая
@annavocalist на рынке на водоканале домашнее мясо беру. Рыбу в магазине море рыбы в разные районы машины приезжают
@repinavika это наверное и на Фабрициуса есть... Я там брала рыбку
Я думаю, вам не стоит обращать внимание на комментарии.
Все разные. И все проживают свой путь. Вы вот своим делитесь со всеми.
Про семью и то что вас окружает. Кто хочет тот читает, кто не хочет может пролистать.
Для меня одно время тут было как в личном дневнике. Какой то безопасный островок, где есть поддержка без осуждения. Особенно в периоды, когда сильно в этом нуждаешься.
Да, оно так и есть... Но тут как в серпентарии... Если неужалил кого-то день прожит зря
А я убрала конфетки горький шоколад 85 или 99% заменяет их. На десерт раз в неделю ем после основного приёма пищи на десерт.
И да у меня жир стекает с вилки. Сегодня у меня на ужин жирные свиные рёбра и квашеная капуста. 😂😂
Я тоже предпочитаю горький шоколад... Потому что конфеты конфетами это не назовешь
Если вы жарите картошку, она не может быть тушеной 🤣 это разные способы приготовления , если что
Ниче вы не понимаете в картошке 😁и в беляшах тоже
Если там вода,значит оно не жарится
А мне с вас смешно 🤣 пишите еще , побольше постов 😅 люблю таких персонажей тут , скучно без вас будет 🤣
У вас интересное ПП однако, типа я на ПП , но мне особо некогда этим заниматься
Ну ок, будем иметь в виду что так можно 😁
Не увидела чтоб девушка писала что она на пп🙄 На подсчёте калорий да.
Я думаю, вам не стоит обращать внимание на комментарии.
Все разные. И все проживают свой путь. Вы вот своим делитесь со всеми.
Про семью и то что вас окружает. Кто хочет тот читает, кто не хочет может пролистать.
Для меня одно время тут было как в личном дневнике. Какой то безопасный островок, где есть поддержка без осуждения. Особенно в периоды, когда сильно в этом нуждаешься.