Постоянное чувство голода и тяга к сладкому: как справиться
Ем ем ем ем и не могу наесться, пытаюсь полезное кушать, но после этого тянет на сладости и так по кругу весь день 😣 в 7 утра просыпаюсь от голода. Завтра спрошу у врача как с этим бороться. Я уже яблоки жую что бы отвлечься
Комментарии
Да мясо, творог, рыбу, йогурты очень люблю каждый день ем))) мне кажется даже больше чем надо
Она вообще говорит кушать все что хочется) ну в принципе я ем все кроме алко) икру, рыбу и тд
@misskis, ну по идее она права и можно есть все. Но есть продукты которые не желательны и вредны. Я бы от них отказалась, я о цитрусовых и печенюшках)))
@misskis, а рыбу кушать нужно, но термически обработанную)))
Поосторожнее с яблоками в них много сахара и они вызывают вздутие, а нам это нежелательно в нашем положении)
@misskis это же 1 перекус в день 1 яблоко 🙈 лучше огурцы жевать тогда или капусту 😀там меньше ккал
@sagar_v, я ем 1 яблоко в день разрезая на маленькие дольки. Не думаю что там много калл
@misskis ну так да) просто подумала,что несколько в день )
Так от яблок ещё больше аппетит просыпается)))) Лучше творог или йогурт покушать)
Я всегда люблю яблоки вечером перед телеком не замечала от них аппетита
@misskis, в них содержится витамин С который повышает аппетит)
Проходила такое. Теперь гинеколог посылает к эндокринологу на консультацию. Говорит нельзя столько есть, вес набирается. Не могу ей объяснить, что у меня так токсикоз проходит. У нее большинство девочек-пациенток не едят в токсикоз
Если я не ем меня начинает тошнить. Рвоты нет, но постоянное чувство что мутит. Вы сколько набрали?
@misskis, у меня также было. Покушала, через полчаса опять голодная. Не буду есть тошнит- поела тошнит. После яблок есть хочется как будто год не ела. Счас подотпустило
@misskis, набрала с начала беременности 6 кг. С постановки на учет 1,5
Белок добираете с пищей?
Небеременным если не набирать белок, хочется есть