Как не набрать лишний вес при беременности: опыт мам
Девочки, если в первую беременность набрала 25кг
Во вторую 18-20кг
Щас вообще реально не набрать больше 10кг? 🤣
Набирать так много не связано с генетикой, наши так не толстеют 😂
Это с учетом того, что после родов я теряла только вес плода, остальные 10++ приходилось со всеми диетами и тренировками сбрасывать 😫
Правда я и жрала тогда всё, что душе угодно, а щас хоть токсикоз останавливает 😂
Комментарии
я кушала все подряд значит реьенок просит бохш🤣цундер набрать йир ас, щас не буду этого делать
И аса дир 🤣
Цигахь ца хиллер беро просить яьш хумма, са гай сутралла хиллер🤣
Думала уйдет после родов 🤣🤣🤣🤣🤣
@dushkaaa.., из хьал дукх🤣🤣🤣жимма мац лушшехь ял йолш сан чу титтан ас всю жизнь 48-50 кг хил йол со до 80 хьал яхнер, на первого йолш 65 яр те или 68 яр те яр со, юх и скинуть я кхиъле жимчунах т1е хил под 80 хьал яхар со🥲
Меньше кушать. Но в моем случае аппетит был бешеный. +25
@dushkaaa.., по разному. У меня на 16 неделе прошел. У кого-то на 12-13 недели проходит. У кого-то до конца беременности бывает
Лучше себя сдерживать, потом это все еще сбрасывать придется.