На перекус сын брал в школу ореховые батончики и пастилу. Что вы даете детям?
Сочники. Сыр моцарелла палочками. Орехи, сырники, мандарины, банан
Бутерброды с сыром или мясом, пирожки с капустой или сосиской, роллы в рисовой бумаге. И к этому огурец/помидор, яблоко/манадарин, орешки.
Морковь палочками и виноград.
Когда было попрохладнее сыр моцарелла в палочках добавляла.
Но чаще всего говорил ничего не надо 😬
Яблоко и печенье. А так она в школе завтракает и обедает, считаю, что перекус не нужен.